重庆市企业户外拓展择优推荐

重庆户外拓展运动 

目前，我国面对企业人的职业化学习，培训活动并不少，方法上绝大多数是传统的灌输式教育，这样的培训往往容易流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符实，实际成效并不显著，有的人甚至把这种培训视为紧张工作之余的度假疗养和交际活动。

所以当体验、经验分享为教学形式的拓展训练出现后，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外***的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与，体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理 。通过约见面谈与拓展训练机构的工作人员接触，观察其工作人员的工作风格与工作程序，核实某些问题，看看对方是夸夸其谈还是稳健严谨。

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户外拓展运动到底是一种什么样的运动

户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。

如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。

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 而户外拓展训练，是在大自然的环境里，和团队的小伙伴们一起迎接受挑战，克服困难，挑战成功后会给人带来很强烈的成就感，

　重庆拓展各个季节户外拓展运动时应该做些什么

   1、春秋季节，昼夜温差比较大，所以特别是想去山区活动的人，服装应该根据这一特点选择。拓展训练将课堂教学与课外体育活动有机结合起来，使学校与社会、与大自然紧密联系，不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗内衣两套，适用春秋季户 外活动特点，秋季露气较重，应选防水材料登山鞋。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套，这样更加保体健康。

　2、夏季，天气较热，身体比较爱出汗。所以应该采用透气吸汗的面料，推荐棉制品优于化纤，贴身穿着舒适性较好，还吸汗。这对于学生走入社会以后在与人的交往方面、沟通协调方面具有极为积极的作用，能有助于增强大学生的社会适应能力。可以选纯棉衬衫、分体丛 林裤搭配，从导汗干燥角度上讲，化纤优于棉制品。而鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋，为了防晒你应该准备一定棉质吸汗的遮阳帽，为防雨可准备一件超薄材 料的雨衣再加上一件双层夹克衫。

　3、酷冷的冬季时，为了减少出行麻烦，初冬应该选双面绒内衣，冷的时候换上羽绒内衣保暖，搭配绒内衬的滑雪 裤，并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋，舒适的鞋才可以让户外活动更加尽兴，还有记得头部、手部的保暖，如果你特别怕冷还可以选一件保暖马甲，总之， 冬季登山要保暖，保护好身体，预防等问题。如何通过户外拓展运动来缓解职场压力1、通过加强知识技能培训这块主要针对的是由于自身技能不足而引起的自卑，从而由于竞争而带来的压力。

拓展培训能给企业带来什么?

一.拓展培训是什么?

拓展培训是一种户外‘体验式’培训。

体验式培训强调学员去'感受'学习，而不是常规在课堂上说教与听讲，在体验式培训中，学员是过程的主宰，如果学员感到课程的进程由他们掌控，他们将更加注意活动的过程--没有人比自己更能走近自己的内心。研究指出，一般课堂讲授式学习的吸收程度为20%，而体验式学习吸收程度高达80%，能更加有效地将思维信息传授给学员。体验式培训中包含个人挑战性项目和团队合作性项目。户外拓展训练器|户外拓展运动户外拓展训练器材的组成包括：团队热身、个人项目、团队项目、回顾总结，素质拓展项目的特点有综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验以及自我教育等。学员无论在个人还是在团队的层次上，都可通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得提升。个人挑战项目，强调挑战自我、信任队友和伙伴的激励。学员在队友的激励下，通过完成规定科目来扩大自己的'舒适领域'，从而正视困境和减少对危机感的恐惧。团队协作项目需要学员发挥团队合作精神，通过有效沟通掌握正确的合作方法。所有队员积极参与，发挥聪明才智，从而得到了解自我和提升团队的机会。

六、培训中的安全是如何保证的?

培训中所用的训练器械都经过***设计和安全认证，可以保证学员使用中的安全。培训中有部分项目为水上项目、雪地项目、高山及野外活动和高空器械项目。但拓展培训的***终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。在进行水上项目时，学员都穿有救生衣;在进行高空项目时，学员都穿有安全带。所有安全装备都使用经国际质量检测组织认证的***救生装备或***登山装备。在项目过程中，经验丰富的培训师也会随时保护学员的安全。此外，在培训前还为每位学员上了高额的人身意外伤害保险。