重庆拓展训练的行业须知「渝伦企业团队拓展」

    随着人们对生活质量的提高，很多户外活动越来越不能满足人的生活需求，因此有了很多新的项目，其中攀岩就是其中的一项。人们喜欢上了这项运动，是因为在繁忙的工作中，每天都是在忙碌中度过，根本没有一个放松的空间，攀岩他不仅能给人带来精神上的释放，也能在身体上给我们一个锻炼的机会。下面就和重庆渝伦的小编一起来看看攀岩给我们带来的好处：

    在很多城市，大一点的自然公园都已经有很多拓展项目，供人们训练、游玩，并不像过去人们只是爬爬山看看风景。每周休息的时候，都会带上攀岩的设备，去组织人一起去攀岩，如今的攀岩并不只是克服心中的恐惧，更多一部分是用在消防、景区、学校、企业等等地方，攀岩的项目走进了各行各业的人群。各行在攀岩的应用上也不相同，像景区主要供游客游玩，在建设的时候主要以娱乐为主。

    攀岩，不仅给各行各业的人员一个锻炼的机会，而且锻炼了人的心智、克服心中的恐惧，即放松了身心，也锻炼了身体，让我们在繁杂的工作中，有一个释放自己压力的机会。

素质拓展训练的特点

素质拓展训练的特点：

    越来越多的家长想把孩子送去参加户外素质拓展训练，你知道是为什么吗？重庆渝伦小编就来为大家分析一下：

    1、综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

    2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战。

    3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作，加强了孩子们的团体写作能力。

    4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

    以上就是户外素质拓展训练的几大特点，很多家长表示，孩子参加训练后，在日常生活中的一些小事中就可以看出，比以前更独立自主了，学会自己承担责任，自己的事情自己做了；在与身边的人沟通交流时，比以前更会沟通了，学会了站在对方的立场上思考。

进行拓展训练时要注意的事项：

    近年来逐渐兴起的户外拓展训练，是一种体验式培训。培训中通过特定的挑战性活动，引发各方共鸣和默契，使受训者感受到沟通的重要性。但是，因为拓展训练的项目多具有挑战性，增加了安全风险系数，所以除了要选择安全规范的拓展训练场地以及聘请专门的教练以外，在使用拓展器材时也需要注意一些方面，受训者自身还要在以下各方面多加注意：

    1、拓展训练在原则上是有季节性的，建议选择4月～10月期间。这段时间人们互动效果更好。在遇到雨、雪天气时，一般也不会取消计划，只是对项目进行微调或转到室内进行训练。只有天气过于恶劣时，才会推迟训练日期。

    2、在进行拓展训练时，要注意服饰着装：不要佩戴首饰，一是行动起来不太方便，二是在训练期间难免会发生碰撞、摩擦，可能会划伤其他受训者，或损坏首饰。在服装的选择上，应以简单宽松、便于活动的衣服为佳，要选择户外运动服装。

    3、受训期间，学员要特别注意安全：为了保持良好的状态，受训者不要喝酒、吸烟，如果训练场地选在林区等景区，吸烟也容易造成安全隐患。