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儿童节活动：庆祝“六一”系列活动

儿童节活动：庆祝“六一”系列活动

一、活动目标：

　　通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。

　　二、活动准备

　　1、布置富有欢庆气氛的班级环境

　　2、准备活动奖品和礼品。

　　3、每小组准备小节目，进行才艺大比拼，评出小组，个人等奖项。

　　4、做好课件，4个小球，4个绳子

六一儿童节游戏大全

六一儿童节游戏大全

16、动作接龙 规则：由两人上场比试由方先做动作对手跟着做再加上自己新动作次类推接上忘记者出局

　　17、倒着说 规则：先规定出题字数比轮出题必须四字内也说出题人任说句我好人答题人必须5秒钟之内把刚才句反过来说也人好我说出或者说错算失败、

　　18.正反说 选几口齿伶俐人参加游戏主持人要事先准备好些词语主持人说词语要参加游戏人反着说遍比新年好游戏者要立刻说出好年新说错或者楞住人即被淘汰从三字开始说起第二轮四字第三轮五字此类推估计五字上时候游戏者所剩无几了

　　19、猜谜语：每人猜三条每猜条获奖券张 2、绕口令：抽号进行每人绕口令次凡能准确、流利、 停顿读完绕口令者获奖券张 3、吹蜡烛：每人吹次凡口气吹灭十支蜡烛者获奖券 张 4、摸鹿鼻子：每人摸次蒙上眼睛转三圈凡摸鹿鼻子 获奖券张 5、打保龄球：每人打三次凡10米距离内打目标者获奖券张 6、7、钓鱼：每人钓分钟钓三条者获奖券张钓六条者获 奖券二张此类推 8、挟乒乓球：每人挟分钟挟完20乒乓球者获奖券张 挟完40乒乓球者获奖券二张 9、套圈：每人套五次套二者获奖券张套四者 获奖券二张套五者获奖券三张11、 12、运用音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃若干道问题主持人提问问题参赛者需用回答发出气息吹灭蜡烛即得奖劵：主持人问：有兔子草地上会做回答者用扑过去扑发音而喷出气息来吹灭蜡烛

　　20、抢说运动项目：主持人准备好篮球参赛者两人组两人互相传球人传球时必须先说出运动项目名称(滑冰)另人接球时必须马上说出另运动项目名称分钟内谁说出运动项目多谁即得奖品

　　21、妙接对联或歇语：主持人要准备好三条对联或歇语主持人说出上联或下联让参赛者来接对即得奖品参赛者接对联或接歇语过程其人得提示

青少年拓展训练对青少年的意义是什么？

    青少年拓展训练整合了流行的户外运动，外展训练，素质教育，侦察教育，心理和行为训练，安全教育，系统训练等。流行的高质量互动运动探索项目，结合了运动，探索，娱乐和教育，是促进青少年身体素质，智力，情商和逆境商机发展的综合训练场。

    对青少年的意义如下：

    1、青少年拓展训练不是纯粹的玩乐，在成本效益，受欢迎程度，教育程度，参与程度，娱乐性和吸引力方面很有成效，使青少年积极地投入到其中。

    2、青少年户外素质拓展，打破了传统的课堂模式，让青少年在锻炼身体的同时，学习到与人合作的精神。

    3、给青少年一个放松的环境，在放松的环境下学习东西更快，更有效。

户外素质拓展攀爬时需要注意事项：

    现实生活中，很多家长都喜欢把自己的孩子送去户外素质拓展，有些素质拓展会组织大家去攀爬一些山峰。但是怎么样在攀爬的时候保护自己呢？绳索攀爬是很好的一种方式。

    1、训练要点

    绳索攀爬科目是由手握绳网、手脚配合向上攀爬、穿窗落地三个技术环节组成，能够借助爆发力向上攀爬，锻炼身体协调能力，手脚配合攀登，保持平行上行。同时应克服心理障碍，掌握手脚并用技巧，保持身体平衡不晃动，有利于提升成绩。

    2、绳索攀爬的针对性训练

    绳索攀爬主要用到的肌肉为：背阔肌、肱二头肌、小臂肌群以及腰腹肌，绳子的粗细直接关系到上肢肌群，绳子较粗则更多的使用二头肌发力，绳子较细的则对小臂肌群的要求更高。绳网攀爬的自主训练应当以增强上肢力量、下腹肌力量以及手脚协调性配合为主，肥胖人群应先提升上肢肌肉力量及腹部肌肉力量。

    3、绳索攀爬的基础知识

    两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两腿夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。