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为什么要进行亲子活动的好处有哪些？

为什么要进行亲子活动的好处有哪些？

益处二：更好地发掘开发出孩子的潜能    每一个孩子都是有本人的优点和缺陷的。关于缺陷，我们要学会克制，而关于优点，我们要认真地去发掘。作为家长，要对本人的孩子经常鼓舞，由于父母的肯定是孩子动力。而经过亲子活动，我们可以看到本人孩子身上存在的优缺陷，从而针对性的对孩子停止教育，这样就会使孩子愈加地努力进取，积极上进，在学习中也会更有动力。

儿童节活动：开展有趣的亲子游戏活动

儿童节活动：开展有的亲子游戏活动

　4、摇摆车游戏方法：在端线后两人前后站好，一人坐在摇摆车上，教师发令后人摇摆车子到标志物后再返回，然后再把车给第二人，第二人以同样方法进行游戏，中途不能把脚从车子上放下来。以速度快的队为胜。

　　5、夹球接力游戏方法：两人组成一队，面对面站在两条平行线后，人把球夹在大腿内侧，教师发令后，夹球者向前跑至对面，把球交给第二人，第二人以同样方法进行游戏。中途如果球掉下应把球在掉球的地方重新把球夹好，才能向前跑。后以速度快的一队决定胜负。

　　六、发奖：

　　附：亲子活动报名表

　　家长姓名

　　孩子姓名

　　亲子活动项目：推小车、二人三足跑、运球接力、摇摆车、夹球接力节目

素质拓展对身心的锻炼：

    户外运动心理学中关于锻炼心理学的硏究内容归纳为三个方面：

    (1)锻炼的动力调节系统包括锻炼动机、态度、体育习惯、体育价值观、体育锻炼兴趣以及锻炼的个性、性别差异硏究等，其中动机是主要的硏究内容；

    (2)锻炼过程中的心理影响，如短期的情绪效应、锻炼的努力程度、锻炼坚持性、拓展训练器材锻炼的项目因素等；

    (3)锻烸的心理效应，包括锻炼的长期情绪影响、睡眠模式、身体意象与自尊、锻炼依赖与锻炼成瘾、锻炼与生活质量及幸福感关系等。

    因此，锻炼心理学主要通过情绪、认知功能、整体自尊和身体自尊、人格、身体意象、主观幸福感以及生活质量等硏究来探讨伴随锻炼所产生的各种心理效应。

    合理的体育锻炼有助于増进身体健康，但其对心理健康的作用并不为大家所知。造成这一现象的主要原因是人们将身体和心理分裂开来，只重视锻炼増进身体健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，这也从另一方面说明了大众对锻炼心理学还较为陌生。由此可见，学习并掌握锻炼心理学的相关知识尤为重要。